Để tuổi xuân và nét xinh đẹp luôn ở lãi với bản thân, bạn cần phải áp dụng các biện pháp dưỡng và chăm sóc cơ thể, để vẻ trẻ đẹp luôn hiện hữu và ở mãi với bạn. Bên cạnh đó là sức khỏe của bạn cũng ngày một tốt hơn. Dưới đây là 10 thói quen để luôn tươi trẻ:
Một trong những đặc điểm nhận biết bạn vẫn trẻ hay đã già đó là làn da và vùng mắt. Vì vậy hãy bảo vệ chúng thật tốt khỏi những tia UV gây hại, bằng việc sử dụng kem chống nắng hay đeo kính râm khi ra ngoài để giảm thiểu nếp nhăn xuất hiện.
Bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ đó chính là thường xuyên đắp mặt nạ. Đây là cách tẩy tế bào chết hiệu quả, mặt nạ bằng đất sét rất có tác dụng cho việc trang hoàng sắc đẹp như làm da mịn và sạch hơn hoặc làm lỗ chân lông trở nên nhỏ đi. Với cách làm đẹp này bạn nên thực hiện ít nhất 2 tháng một lần.
Bên cạnh đó, việc dùng kem tẩy trang hoặc dầu ô liu sau khi đi tiệc tùng và trước khi chuẩn bị ngủ là những cách làm sạch da mặt hữu hiệu, cho bạn một giấc ngủ sâu, dài và ngon hơn. Thói quen này sẽ giúp cho làn da của bạn không bị viêm nhiễm hay xuống sắc.
Ngoài ra, mái tóc cũng phải được chăm sóc tốt nếu như bạn muốn mình luôn trẻ. Để giữ độ bóng, mượt và phát huy tốt tác dụng của chất dầu dưỡng tự nhiên của tóc, tránh trường hợp trong cùng một tháng mà sử dụng đến hai hay nhiều loại dầu gội khác nhau, bạn hãy nên chọn dầu gội và dầu dưỡng phù hợp với mái tóc của mình để khiến tóc luôn đẹp và sạch.
Trang điểm cũng là một cách ngụy trang để khiến bạn luôn trẻ, đẹp, thế nhưng chỉ nên tạo cho khuôn mặt một điểm nhấn nào đó nổi bật, không nên làm nổi tông ở cả màu môi và màu mắt vì như thế đối phương nhìn sẽ rất rối mắt. Ví dụ như son màu môi đỏ tươi cùng với màu mắt hồng tươi, sẽ rất lạc quẻ.
Và tất nhiên, giữa lòe loẹt thì trang điểm nhẹ luôn nhận được điểm cộng tuyệt đối, tránh hiện tượng bít lỗ chân lông, gây mụn, dầu mỡ, không có đường thở cho da từ đó dẫn đến mệt mõi. Trừ trường hợp bạn phải đi dự những bữa tiệc đêm còn không thì hãy hạn chế việc trang điểm với hàng đống lớp phấn, hay giúp da được thư giãn bằng việc giảm số ngày trang điểm trong tuần.
Khi trang điểm cho vùng da quanh mắt, phải cẩn thận dùng cọ trang điểm hoặc ngón tay út, để tăng thêm hiệu quả hãy vỗ tay thật nhẹ cho lớp kem được thấm.
Đặc biệt, để biết da không bị kích ứng, lưu ý rằng trước khi muốn sử dụng các loại mỹ phẩm cho da mặt hãy thoa trước lên tay để kiểm tra.
Tránh trường hợp mua phải mỹ phẩm kém chất lượng hay dị ứng với mình, hãy thử chúng trước khi chọn mua, đừng quyết định vội vàng để mua phải một sản phẩm hoàn toàn không phù hợp với bản thân.
Cùng với những thói quen ở trên, chị em phụ nữ cũng phải dành cho mình một chế độ ăn uống hợp lý để có thể phát huy tác dụng tối đa. Trong thực đơn hàng ngày phải uống hơn 2 lít nước, trái cây và rau luôn phải tăng cường, hạn chế những món ăn chiên xào hay thức ăn nhanh.
( Theo vnexpress )
